Mögliche Ziele des Coachings...
Als systemische Business-Coachin begleite ich Unternehmen und deren Mitarbeitenden auf dem Weg zum individuellen beruflichen Erfolg. Mit wirkungsvollen systemischen Interventionen und dem Fokus auf die Fähigkeiten, unterstütze ich bei der Entwicklung nachhaltiger Lösungen und Kompetenzen. Wir erarbeiten individuelle Schritte für definierte unternehmerische und berufliche Ziele. Nachfolgend einige mögliche Themen zu denen ich dich gern begleite.
- Life-Balance – Vereinbarkeit von Familie, Beruf, Me-time
- Authentizität am Arbeitsplatz – bedürfnisorientiert arbeiten
- Widerstandskraft (Resilienz) erhöhen, um langfristig gesund zu bleiben
- Konfliktkompetenz erlernen, um Konflikte konstruktiv und nachhaltig zu bewältigen
- Kommunikationsfähigkeit verbessern
- Emotionale Kompetenz stärken
Wenn das Coaching erfolgreich war, …
- kannst du dich authentisch in deinem Team einbringen und abgrenzen.
- kannst du Konflikte konstruktiv ansprechen und bewältigen.
- bist du mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen verbunden.
- hast du Klarheit und Empowerment zu deinem individuellen Thema erhalten.
- übernimmst du Verantwortung für dich und kannst selbstwirksam interagieren.
- hast du berufliche Herausforderungen bewältigt und bist handlungsfähig.
- bist du die kraftvollste Version deiner selbst.
Weitere Informationen
Bevor wir mit dem Coaching starten, führen wir ein 15-minütiges, kostenfreies Vorgespräch online zum Kennenlernen und zur Auftragsklärung.
Die Coachings sind sowohl online als auch in Präsenz möglich.
Gern kommen ich auch ins Unternehmen.
Ablauf & Ort
Online-Konferenz über Zoom
Investition
Einzelsitzung | 90 Minuten: 190 €
Gesamtpaket | 5 x 90 Minuten: 850 €
Alle Preise zzgl. MwSt.
5er-Paket 3 Monate gültig ab der 1. Coachingsitzung.
Ablauf & Ort
Das Coaching findet in meinen Räumlichkeiten in Berlin-Mitte statt:
Raum für Kommunikation
Rheinsberger Straße 37
10435 Berlin-Mitte
Link zu Google Maps
Investition
Einzelsitzung | 90 Minuten: 210 €
5er-Paket | 5 x 90 Minuten: 950 €
Alle Preise zzgl. MwSt.
5er-Paket 3 Monate gültig ab der 1. Coachingsitzung.
Gewaltfreie Kommunikation
- eine Sprache des Lebens
- ist nicht nur eine Methode, sondern eine wohlwollende Haltung allen Lebewesen gegenüber
- ist Beobachtung ohne Bewertung
- ist Kontakt zu sich selbst und anderen aufbauen
- Bedeutet Verletzlichkeit zeigen
- Verantwortung für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse übernehmen
- ist empathisches Zuhören - sich selbst und anderen
- ist klare Selbstvertretung und Grenzen setzen
THE WORK von Byron Katie
- wurde 1986 von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt
- verändert unsere Selbst- und Fremdwahrnehmung, ändert den Blickwinkel, den wir auf Menschen, Dinge und die Welt haben
- zeigt unseren Anteil am Geschehen auf und zeigt uns konkrete Handlungs-möglichkeiten
- identifiziert und untersucht stressvolle Gedanken, die die Hauptursache für Konflikte sind
- ist ein einfaches System der Selbsterkenntnis, dass aus vier Fragen und Umkehrungen besteht
- ist ein meditativer Selbsterfahrungsprozess - leicht erlernbar und praxisnah
- ist Meditation, lädt uns zu einer Reise zu uns selbst ein
- lässt uns erfahren, wer wir wirklich sind …. ohne unsere Geschichte!
- wird in der Wissenschaft als „Inquiry-Based Stress Reduction IBSR“ bezeichnet